練習内容

太極拳教室

太極拳基本功、対練(推手、散手、用法等)、散打(組み手。ケガのないように柔らかくおこないます)

套路(型) 健身八式(動物の型)、伝統楊式85式太極拳、円転54式太極拳等

形意拳教室

形意拳基本功、対練(推手、散手、用法等)、散打(組み手。ケガのないように柔らかくおこないます)

套路(型) 五行拳、十二形拳、相生拳、連環拳、八式拳、十二洪捶等

八卦掌教室

八卦掌基本功、対練(推手、散手、用法等)、散打(組み手。ケガのないように柔らかくおこないます)

套路(型) 定勢八掌、老三掌、八大掌等

空体道教室

脱力法(基本)、空法(型)、総合空法(自由舞)、対練、組み手(怪我のないように柔らかくおこないます)

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